“叮！友情提示哦！应用初级训练，绝对物超所值，当开启初级训练后，在训练空间无论流逝多少时间，现实中的时间都是不改变的。所以战士，请放心的特训吧！”卡卡说完这句系统专用语，内心委屈的简直想咬小手绢，他好可怜，为了将张菁菁训练所需要的积分拉低，补上的可是他自己的积分啊！呜呜，他的小金库绝对的大大缩水啊！
张菁菁听着这话，却有种被传销组织盯上的诡异感。
既然决定暂时相信这个系统，张菁菁自然不会浪费时间的疑神疑鬼，很干脆的选择了初级训练，并且将时间选为五小时，瞬间，她的积分只剩下了
“叮！友情提示！基础训练是强制性的训练模式，每当战士完成一项时才能开启下一项，现在初级训练成功开启！”
张菁菁顿时觉得自己身处的空间再次出现了变化，这次感觉自己处于盛满了各种器械的训练大厅里，看到大厅的布置，张菁菁忽然相信了这个系统或许真的是某个高级星球的研发产品。因为她看着里面的东西各种高级各种精致看起来不好惹的样子，但她揍是没见过。
“叮！战士张菁菁，欢迎参加基础训练，您的身体数值已经存档在数据库里，现在系统将根据您的身体素质数据来发布训练任务！”
“叮！现在发布第一阶段任务，战士张菁菁请在一小时内完成60个基础动作。成功完成，奖励积分200点，任务不完成，则这一小段的任务继续！”
“何为基础动作？”张菁菁有些傻眼，而且虽然任务完成后有奖励，但直觉告诉他想在一小时内完成60个基础动作绝对不简单。
“叮！基础动作是宇宙战士幼苗成长所必须的训练动作，该动作能带动全身的肌肉神经，每个动作成功完成均会提升战士的身体素质、精神力甚至是基因等级！”
张菁菁眼睛发亮，貌似这个“基础动作”很牛掰啊！
“现在开始教学，系统会牵引战士张菁菁完成全部的基础动作，当战士能完全掌握时将会终止牵引！注意！牵引战士完成的基础动作并不能提升战士的整体素质，故战士张菁菁请尽快的掌握动作，完全掌握后自己成功的完成基础动作才能真正的提升自己！”
系统的提示声落下后，张菁菁就觉得自己受到了一股牵引力，自己的身体也不受控制的运动起来。
很快张菁菁就明白了系统所说的牵引的用意，身体在系统的牵引下一步步的完成基础动作，但是由于自己的身体是被牵引的，自己根本没有主动的控制身体，所以身体体能并不能得到有效的提升。而张菁菁需要做的，就是让身体将基础动作的每一步骤都掌握的深入骨髓，必须能正确无误的做出来。
而且既然被系统牵引时身体得不到提升，那
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