属于修行文明的基础建筑，那就是关于修炼的配套“仪轨”，也就是和修炼相关，但又不属于正式修炼的种种动作、冥想等等。
从广义的角度来讲，散步、跑步、游泳、登山乃至饮茶、喝酒、闻香、听曲等等都是。
反正就是调和身心而已。
而在种种动作之中，手和脚是被用到最多的地方。
因为手也好，脚也罢，全都牵系脏腑乃至全身。
而能够牵系身体，基于身心一体论，那也就必然能够牵系心神。
不必是修者，哪怕是普通人，在心浮气躁或心烦意乱的时候，用热水泡脚，或用冷水洗手，较长时间的泡脚，较长时间的洗手，也都可以通过这种最为简单不过的方式，来调和心神，消除紧张、浮躁、阴郁等等诸负面情绪，使之归于平静。
这其实就是最简单的导引法，也是最基础的修行辅助仪轨。
若用级别来表示，这就是LV0级别的“修行”。
在这个世界，关于修行仪轨，不必是大宗门，哪怕是在五云城的那些散修修者中，许广陵都见识了不少，有的甚至让他大开眼界，生发启悟。
反而，当初在凌霄宗时，倒是没有见识过。
也许是因为以凌霄宗的修炼法诀或修行大环境，用不着这种东西？
而他刚刚做的这套“手指操”，起源于他此时故事中的那位老人，那是许广陵最初踏入此道时，道旁的风景。
当然，他此时施展的这个，是后来经过他自己的改编，到得此时，已经是不知道第几个版本了，和最初的版本，除了都是动用手指，几乎再没有其它任何相同之处了。
不过无所谓，反正都是手指操。
而做了这一小系列手指的动作后，许广陵伸出一只手指来，指着自己的脑袋。
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