运用日渐提高，他能感觉到呼吸法对自身身体素质的锻炼，有着惊人的莫大好处！
“都是好兄弟，还谈什么谢不谢的。”，林南摆了摆手，表示不用放在心上。
看着还在负重狂奔的林南与林七夜，操场外的训练场上洪教官与其他两名教官，不由小声嘀咕了起来。
“这两个家伙还是人吗？”
“我的个乖乖，就是我穿上100公斤的负重，也坚持不了这么长时间，他们竟然还能以这种速度狂奔！——变态！”htＴρs://www.ΕbοǒkΒαō
“谁说不是呢。”
袁罡也在监控室的屏幕前坐了三个小时，他看着林南与林七夜狂奔的身影，心中若有所思。
林南与林七夜是他带的这么多年新兵以来，潜力最为出色，也是最为努力的二人。
就连当年的王面，也要略逊二人一筹。
天之骄子！大夏之幸！
时间又一分一秒的过去了，许多新兵觉得休息足够了，又跑到了操场上去开始锻炼了起来。
他们觉得体力到达了极限就下场休息一会儿，等恢复的差不多了，再重新回到操场上狂奔起来。
看着如此奋发图强的新兵们，洪教官等人一脸欣慰，默默的在一旁无声的支持着，这一点从保温桶里的营养液添加了两次，便不难看出。
这股训练热潮直到7:00的那一刻才停了下来，因为洪亮的哨声传荡了开来，操场上的新兵们顿时方向一转，快速的跑到训练场上，组成一个队列起来。
“很好！”，洪教官点着头，忍不住的拍手称赞道，“你们是我带过这么多届以来，最为勤奋的一届了，我很高兴，所以接下来的早饭你们会好受一些，感谢你们自己的勤奋吧！
现在全体队友列队出发去食堂，给你们30分钟的用餐时间，7:30的时候我们回到这里集合，开始进行上午的训练。
现在列队朝食堂出发！”
“是！”，新兵们齐齐应了一声，紧接着在洪教官的带领下，尽量的维持着队伍的整齐，朝着食堂齐步走去。
新兵们进了食堂之后顿时傻了眼，只见每一张桌子上并没有想象中的丰盛早餐，而是一盆白面馒头与一盆生肉！
新兵们皱着眉头的散坐开来，看着眼前的白馒头与生肉沉默不言。
这个时候先前走进后厨的洪教官，手里提着两大缸酸辣豆角，身后的两名教官则拿了十几个盘子。ＨtΤρＳ://ωＷw.èΒóōＫЪàο.ИΕ
三名教官均匀地将酸辣豆角分到每一个盘子之中，然后默默的将一盘盘酸辣豆角，放到白面馒头的旁边。
随后三名教官略微收拾了一下，将剩下没有用完的盘子与空了的豆角缸还回的后厨，便一言不发的走出了食堂。
新兵们忽然回想起了洪教官说的话，他们盯着这盘刚打的酸辣豆
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