孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
[HP]贵族：品第一百二十一章幕 发表于 2012-03-31 12:39:102.物理护理
苍龙混世：第971章 苍龙隐世 发表于 2020-02-09 05:39:05市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
浙大夜惊魂：后记_130 发表于 2016-05-15 16:25:193.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
女权世界生存指南：1045章 发表于 2022-10-17 05:44:424.睡觉前3~4小时不要运动
妖女心经：完本感言_332 发表于 2021-07-21 00:00:00