虽然不知道这个老外怎么回事，但是周文也无所谓。
不少队员都对他敬而远之，现在这个老外愿意过来，周文也不可能赶人家走。
训练塔的另一边，是已经布置好的铁丝网。
穿越铁丝网，要来回三百趟，匍匐前进。
对身体素质要求很高。
“周文，我刚才观看了你挂钩梯的过程，能看出来你是第一次训练，但是动作很规范，你以前接触过吗？”特瑞玛好奇道。
“没有。”周文说到。
“那你是怎么发现标准的动作的？”特瑞玛惊讶道。
“做的过程中，会不断的思考，什么动作可以省略，什么动作可以调整，不断的去改正，就有了最终的动作。”周文笑道。
特瑞玛闻言比了一个大拇指，惊叹道：“你们华夏人的学习能力真的很强，哪怕是没有人告诉你规范动作，你也可以自己找出来规范动作。”
周文不可置否。
路上，特瑞玛很是健谈，和他聊了不少。
特瑞玛是欧洲人，因为仰慕华夏传说中的武术，专程来到了华夏。
他已经在华夏呆了好几年了，不光能说一口流利的中文，还掌握了很多华夏的功夫。
两个人来到了铁丝网跟前，做了热身运动之后，一起趴下身子，从铁丝网下面开始钻。
特瑞玛刚一趴下，双臂和双腿就撑在了地面上。
匍匐前进，要依靠的是双腿和双臂的力量，根据障碍物的高低调整姿势。
这个铁丝网的高度没有太夸张，不算太矮。
看到特瑞玛娴熟的姿势，周文也照猫画虎，趴在地上。
“周文，你这样做不对。”特瑞玛忽然说到。
“怎么不对？”周文疑惑道。
特瑞玛伸出手比划了几下，道：“穿越铁丝网，练的是我们的战术基本动作，是无数的前辈们总结出来的。”
“根据遮蔽物的高低，匍匐前进分为低姿匍匐，高姿匍匐、高姿侧身匍匐和侧身匍匐，我们训练的是低姿匍匐，障碍物高度在四十厘米左右。”
周文闻言点了点头。
特瑞玛说的很有道理。
“你只看到了我的双手和双脚，没有看到我的肚子。”特瑞玛指了指身下道。
“你要把肚子贴在地面上。”特瑞玛继续道。
周文这才发现，他只是趴在地上，却下意识的将肚子的地方拱了起来，腰部高于身体的其他部位。
见到周文将腹部贴在了地面上，特瑞玛缓缓道：“我先给你演示一遍，你再来。”
“谢谢。”周文感谢道。
特瑞玛没有多说，仍旧一副笑嘻嘻的样子。
他将右腿缓缓弯曲回去，伸出了左手，右脚在地上一蹬，左手抓在地上，身体向前移动了一步。
移动的过程里，他又弯曲回去了左腿，伸出了右手，再度向前进了一步。
“你来一遍。”特瑞玛站起身，说到。
周文顿时明白过来，特瑞玛是打算指点
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