道，这种最基本的身体素质锻炼，是需要时间来堆砌的，他虽然着急，但也知道持之以恒，心急吃不了热豆腐的道理。
只要林邑国的范文还在修战船，他们就还能继续操练。
而新兵蛋子们的身体，像是干裂许久的土壤遇到了春雨……
只是他们自己还浑然不知罢了。
到了中午吃过午饭，适当的休息放松。
关子阳要求他们，必须睡个午觉，新兵蛋子们一脸问号的，回到自己的营帐。
李斌不安的向关子阳问道：“大人，大敌当前，我们训练时间本就弥足珍贵，为什么还要让他们去午睡啊？”
关子阳高深莫测的笑道：“松弛有度才是训练的关键，之前咱们都太着急了，这点你不需要担心，过几日，你再看看效果。”
酉时。
天已经渐渐黑了。
睡了一下午的新兵们精神奕奕的出现在校场。
夕阳的光晕洒落校场，染上一片金黄。
天快黑了，于是不得不燃起篝火。
关子阳站上点将台。
“你们一定很奇怪，白天为什么练，我反而让你们睡觉。”
“因为早上的训练，你们应该也感觉到了，身体应该是有些酸软的，这是肌肉在开始形成，只有充分的休息，才能让我们的辛苦有所效果。”
“现在天虽然黑了，但是为了你们上了战场，能保得自己的性命，所以，继续操练起来吧！”
“接下来，准备迎接酉时高强度的力量训练！”关子阳大声喊道。
一个时辰后。
练了许久的新兵蛋子们，拖着疲惫的身体咬牙坚持着，一边做着俯卧撑。
关子阳则在校场之中帮他们加油打气。
“吃得苦中苦！方为人上人！”
“每天运动一小时！健康生活一辈子！”
“少壮不努力！老大徒伤悲！”
……
这种训练虽然很辛苦，可是新兵蛋子们却乐此不疲……
因为他们发现，不管自己再累，只要训练之后练一会《玄》，疲惫感很快就会消失不见。
而且自己《玄》的修炼速度，似乎不减反增。
不知不觉，一个月以后。
新兵蛋子们满头大汗地站起了身。
“狗剩，刺史大人教我这个俯卧撑真是挺管用的，
我感觉自己比以前劲大多了，但是为啥你能做上千个，我只能做几百个啊，是我没有习武的天赋吗？”
这个名叫狗剩的新兵也其实自己心里也纳闷，在没有训练之前，自己的身体素质已经是极好了，
一口气做一百个就顶了天了，现在一口气做四五百个居然不带喘气的，他这才练了一个月啊……
难道刺史大人这套看似普通的训练方法，其实是更为高深的武功不成？
他甚至在想，如果自己横练一身金钟罩铁布衫，走外功路线的话不知道有没有前途……
转念又否定了这个计划，他从李校尉的口中了解到，这个世界的内功修为
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