不过必要的春晚，或者是春节假期陪家人还是不能少。

　　田径场上面的林远，哪怕是天气越发寒冷，依旧是在卖力的奔跑。

　　林远要想开春猛如虎，就要冬训吃的苦。

　　这个道理既然林远懂得，那么林远自然也会严格的要求自己。

　　现在的周长山，作为国家队的一哥，也是特地作为林远的搭档，来配合林远一起训练。

　　也是一起监督，一起进步。

　　林远也可以作为一个监督的对象，这样，两位选手都可以获得受益。

　　至少现在有了周长山作为自己的搭档，自己确实是，在训练积极性这方面，林远可以清晰的感受到，自己明显的提升。

　　训练和之前相比，那种潜意识的主动训练，明显要强烈许多。

　　林远自己内心也是明白，这就是搭档的作用。

　　二者相互促进，二者相互进步。

　　周长山也是非常珍惜这次机会因为林远的训练积极性，也可以激励自己。

　　让自己始终都可以保持一个高效率的训练效率。

　　十一月份，不知不觉的就下来了，下一个月就是十二月份。

　　林远自己一直都是在严格和高强度的训练当中度过，只是是不是，还是会有一些时间，和李涵月好好的温存温存感情。

　　毕竟这件事情，自己还是需要适当的做一下。

　　感情之事和自己的工作兼理想，林远都不想落下。

　　进步如飞，用来形容林远，丝毫不为过因为林远的进步，毛教练都是看在眼里。

　　也许大家都没有意识到，林远自身的速度素质达到极限九十八到底有多恐怖。

　　并且林远的耐力素质，同样是即将达到了自身的极限。

　　而现在，林远进行全力测试出来的成绩，让毛教练觉得，林远还在下一届奥运会之前，将博.尔特碾压。

　　这还不是毛教练的猜测，而是毛教练的肯定。

　　在四百米项目测试当中，林远远仅仅只是跑出了大概一百米左右的距离。

　　就已经将周长山给甩在了后面，周长山感受到了林远给自己带来的压力。

　　也明白，林远进步的脚步，始终都没有丝毫停下，自己需要做的，始终都是拼命跟上林远的脚步。

　　林远自己现在完全不去想其他事情，而且继续让自己的速度提升。

　　进入第一个直道一百米，林远自己保持自己的跑动速度，尽量保留自己的体力，不要造成过多的体力流失。

　　周长山紧紧盯着林远的背影，所需要做的，就是全力的去追林远，追林远的背影。

　　大概被林远拉开了至少三米左右的距离，这距离终点，至少还剩下了二十五十米左右的距离。

　　盯着林远的背影，周长山自己在内心默念，现在的林远，最好的状态跑四百米项目，估计是可以跑进43秒以内。

　　因为太快了，在平时的测试中，速度快的有些恐怖，至少是周长山在国际赛事中，所

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